2023.07.16 寝るのが遅くなり、アラームで起きたが二度寝した日

そして、通勤徒歩の機会を逃してしまった…

3:40のアラームで起床したときは

心臓が少し痛く、絶対にまだ寝足りない

と思ったので、二度寝してしまった。

昨日就寝したのは、21:40過ぎ。

睡眠が6時間を切ってしまう。

さすがにそれは、健康にも悪いだろう。

まあしょうがないかな。そういう日もある。

昨日の夜は、近所の盆踊りを見に行った

そして、寝るのが遅くなってしまったのだ。

土日祝日の夜は、一日を終えるのが惜しいのか

「もうちょっと、何かしよう」

という気持ちになってしまいがちだ。

問題は

• 今日はいつ走りに行くか
• いつ自習をするか

ということだ。

走るチャンスは、お昼寝の時間

ひよこ君の保育園では、12時～14時までお昼寝の時間で

休日であっても、大体それくらいの時間で寝てくれている。

トリーさんにも了承を得て

もしその時間に、寝てくれていたら

通勤徒歩（運動）をすることにした。

一方、自習のほうは

一つのチャレンジとして

「ひよこ君、ひよこちゃんのいる環境で、勉強をしてみる」

事にした。

自習中に話しかけられてしまったりもするが

• 人は自習するときがある事
• 自習する姿を見せられる事
• 自習は大事である事

を、見せてあげることができる。

ゆくゆくは、「自習はとっても大事」

ということは家訓にしていきたい。

そんな気持ちも込めて、今日はリビングでブログを書いてみるのであった。

まとめ

何とか、ひよこ君＆ひよこちゃんがいる中で

ブログを書くことができて良かった。

引き続き、ほかの自習も続けていこうと思う。