ターキーのストイックノート はじまり

「一日1食」「徒歩通勤」「早寝早起」をして、ダイエットや自習に取り組むブログ

2023-07-01から1日間の記事一覧

2023.07.01 初めて計画通りにフィットネスリングを完成させた土曜日

少しだけでもする方が、何もしないよりずっと価値は大きい。 引用:「小さな習慣」スティーブンガイズ。 うれしすぎるリング完成 3:40に起床し、トイレへ行った。 そのあと、玄関へ行き イヤフォン スマホ を持って、玄関を出た。 そのあとやったことは、平…