2023.07.02 無事に早起きして、フィットネスリングを完成できた週末
無事に日曜日もフィットネスリング完成
3:40に起床し、トイレを済ませて水分補給をしたら
玄関に用意しておいた
- 靴下
- イヤフォン
- スマホ
を装着して、出発した。
走り始めたときは
「毎日、休みなく走るのはめんどくさいなー」
と怠ける気持ちがあったが
１キロほど先にあるコンビニまで来たときに
少し体が温まったのか、気持ちも切り替わり始めた。
そのあとは、無事に「通勤徒歩」の目標も達成できて
帰り道も、少し遠回りの道（ひよこちゃんの保育園経由）で帰ってきた。
朝からやるべきことを達成しているというのは、やっぱり気持ちがいい。
完璧な一週間
７日間連続は、たぶん初めてだと思う。
と思ったら、今回合わせて3回だった。
これを、週末の習慣にしていって
体重や健康にどんな変化があるか
見ていこうと思う。
ひよこ君＆ひよこちゃんが、６時に起床
もうすぐ家に着くタイミングで、トリーさんから電話があり
ひよこ君が探してるよーと教えてくれた。
昨日は７時過ぎまで寝ていたんだけど、今日は早起きのようだ。
そのため、帰宅して７時過ぎから
ひよこ君と近所の公園を３つ、はしごしてきた
９時半くらいに帰宅したので
遊んだのは２時間くらいか。
だいぶ暑かったし、水たまりが残っていたので
ひよこ君は泥だらけになっていた。
本当に元気いっぱいだ。
まとめ
健康については、かなり安定して
結果を出せている気がする。
ひよこちゃん、ひよこ君、トリーさんのために
経済の事についても
ちょっとづつ変えていこうと思う。
コツコツ、続けていこう。
