2023.08.12 深夜にカレーを頼んだら胸やけをした日

めちゃくちゃよく頼む、近所のインドカレー屋さん

出前館で2000円もするのだけど

ナンが大好きで、お腹がいっぱいになれるので

何かあったらよく頼んでいる。

何かあったら、の「何か」とは

• 怒った時
• 思い通りにならなかった時
• ストレスを感じた時

である。

運動（ランニング）ができないストレス

自分は今まで、運動をまともに続けたことが無く

人生で、こんなに打ち込んだスポーツは初めてだった。

要は、通勤の片道6㎞をすべて歩く

「通勤徒歩」

を行ってきた。

しかし、先週あたりから

足の甲が痛くなり始めた。

最初は違和感を感じる程度だったが

段々と痛みが増してきてしまい

ついに走れなくなった。

そのころには

1. 足の甲
2. 足首
3. 膝

の順番で、少しずつ痛みが広がってきてしまった。

今日は口コミのいい整形外科へ

受診に行く予定である。

まとめ

早く走れるようになりたいと思う。

今までの自分になかった願望だ。

大事にしていこう。

今は大変な時。

自分をケアして、コツコツやっていこう。