ターキーのストイックノート はじまり

「一日1食」「徒歩通勤」「早寝早起」をして、ダイエットや自習に取り組むブログ

2023-08-09から1日間の記事一覧

2023.08.09 足に湿布を張って、バスに乗った日

数日前から痛んでいた、左足の甲 その痛みをかばうように走っていたら 左足の膝や、足首も違和感が出てきた。 昨日の通勤徒歩は、本当に痛かったので 「さすがにやばいな」と思い 帰りはバスを利用して帰ってきた。 フィットネスリングよりも、健康な足 今週…