2023.07.10 4:40に起床した日。新しい一週間の始まり。

トリーさんが、鼻水と少し熱が出ていた

土曜日から、少し不調で

昨晩、少し熱が出ていた。

はやり病の、検査キットをやってみたけど陰性。

今朝、もう一度熱を測ると

平熱に収まっていた。

早く良くなってほしい。

今ある、細かいタスクを書いておく

• ワクチンを打つこと
• 保育園の書類を書くこと
• 使っていない銀行口座の解約
• 健康診断の予約
• ひよこちゃん、ひよこ君の銀行へお金を入金
• 歯医者の予約を入れる
• FP３級の勉強を始める
• 自習室の空気清浄機をトイレへ持っていく
• 家族会議をする
• 西松屋で服を買う
• カーペットに滑り止めを付ける
• 本を取りに行く
• トリーさんのカード会社に連絡

メモ帳にも、しっかり書いて

今できそうなことも仕分けしておこう。

充実した週末

まだ、今月に入って、始めたばかりの習慣だけど

「朝、起きてトイレを済ませたら、すぐに外に出る」

これだけで、運動の習慣をすることができた。

しかも、身体的な変化も出てきている。

あまり、無理はしないように

追い込みすぎないように

少しずつやっていこう。

まとめ

もうすぐ給料日だ。

無駄遣いを少なく

予算内で過ごしていきたい。