2022年12月1日は「96.8㎏」 走れない 体が重い 身軽に動けない でも、長年この体重だったため すっかり慣れてしまっていた。 そんな自分が、よくここまで 習慣をつづけてこれたと思う。 うまくいったコツは「強制力」 自分は太っていたけど、仕事は毎日行っ…

お風呂上りに、着信 自分の電話か？と確認してみると トリーさんの携帯が鳴っているようだった。 急ぎかもしれないと、まだ入浴していたトリーさんにスマホを渡す。 トリーさんの友人からで 近くにいて、夜ご飯いっしょに食べないか？ というお誘いのようだ…