ターキーのストイックノート はじまり

「一日1食」「徒歩通勤」「早寝早起」をして、ダイエットや自習に取り組むブログ

2023-05-28から1日間の記事一覧

2023.05.28 現在の体形(体重84.8㎏、身長180㎝、BMI26.4)

去年の12月からダイエット初めて、5か月目になった。 現在の体形を記録する。 全身 顔 腕 お腹 足 正座ができない 太っているため お尻と足の裏がくっつかない まとめ どんなに長い時間がかかってもいいので 最終的には、ランナーのようなスマートな体形にな…

2023.05.28 ボルダリングが最高だった日

ずっと行きたかった、ボルダリング 念願かなって行くことができた。 本当に楽しかった。 もう一度行きたい。 毎日行きたい。 人生の中で一番くらい楽しかった 僕の人生の中でめちゃくちゃ楽しかった思い出は 小学校の頃、通っていた学童(キャンプや山遊び)…