ターキーのストイックノート はじまり

「一日1食」「徒歩通勤」「早寝早起」をして、ダイエットや自習に取り組むブログ

2023-08-04から1日間の記事一覧

2023.08.04 初めて80㎏を切った日

確実に減っている体重 昨日の体重は、「79.6㎏」だった。 本当に少しずつだけど、体重は確実に減っている。 めちゃくちゃ嬉しい。 一方で気になるのは 何処で壁に当たるのかな?ということ。 空腹感を感じるほど、体重が落ちている気がする 昨日、一昨日と昼…