ターキーのストイックノート はじまり

「一日1食」「徒歩通勤」「早寝早起」をして、ダイエットや自習に取り組むブログ

2023-07-28から1日間の記事一覧

2023.07.28 寝坊した日

朝起きてみると4:50頃だった どうやら、アラームかけるのを忘れてしまったらしい。 かなり久々の寝坊だ。 昨日の夜は、寝るのが21時過ぎになっていたので 遅寝になってしまったのも、重なってるのかな。 お手洗いを済ませて、動き始めたのは だいたい、5:30…