ターキーのストイックノート はじまり

「一日1食」「徒歩通勤」「早寝早起」をして、ダイエットや自習に取り組むブログ

2023-07-19から1日間の記事一覧

2023.07.19 白米食べたら、めちゃくちゃ眠くなった日

予算の都合で、発注が遅れた玄米 玄米の到着が7月27日頃なので 残りの約1週間は白米でやり過ごしていく予定なのだが 昨日の夜、かなり久しぶりに がっつり2~3杯分の白米を食べた。 すると、食事後の家事が全然できず。 食器洗い 白米をラップに包む 使った…