一日の始めにやるべきことをやった達成感は、大きい うれしい。 こんなことができるなんて。 土日の満足度は、今までずーっと低かった。 一日の終わりに「何もできなかった」 と何度も思った。 でも、今月に入ってからは違う。 朝3:40のアラームで起床して、…