ターキーのストイックノート はじまり

「一日1食」「徒歩通勤」「早寝早起」をして、ダイエットや自習に取り組むブログ

2023-05-27から1日間の記事一覧

2023.05.27 人生初で初めて、一番ヤセている体重になった日

去年12月1日から、ダイエットに取り組んでいる。 開始時は「96.8㎏」(身長は180㎝) その日から、土日以外は 毎晩帰宅したら体重を量り続けた。 そして昨日、いつも通り量ると「84.8㎏」だった 思わず、体重計を動画に取ってしまった。 自分は、食べるのが…